攀比无处不在，对于男性来说，不仅在事业上要名列前茅，在性生活方面也有受追捧。可有很多正常的男性虽然他们睾丸非常正常，但是他们的阴茎却非常的短小，虽然可以足够勃起和射精，但常常会造成心理的异常，甚至开始怀疑自己的性功能障碍。而强大的阴茎是男性引以为傲的标志，阴茎短小是任何一个男性都不能接受的。甚至到最后病急乱投医，导致自己受到更大的危害和打击。沈阳男科专家为您解答难题。

　　1、阴茎本身的灵活性，锻炼是科学的练习法，主要是正确掌握练习中提到的各个部位，实践证明通过练习让阴茎悬韧带限度地伸展，可以有效增长阴茎。

　　2、生活习惯，好的生活习惯，其中也包括适度饮酒、吸烟，对这方面一定要有所注意，避免在练习期间过度性生活，这并不意味着禁止性生活，而是指保持适度。因为在阶段的练习期间这一点很重要。

　　3、自身的身体状况，根据中医理论认为肾是生殖系统的根本，所以说身体状况不是指高矮胖瘦，而是指整个身体的机能。正常情况，处于青年期间的较35岁以上的更易获得快速增长。所以在自身练习基础上推出，针对不同年龄的男士提供相应的练习进程。

　　4、外界因素影响，增长阴茎的计划是一个循序渐进的过程，同时会受一些外界因素所影响。其中血液循环是一个重要的因素，就象日常的健康饮食和日常锻炼一样。因为这种天然的增长阴茎锻炼方法，主要依靠好的血液循环才会有好的效果，因此，身体要保持好的健康状态。

　　沈阳沈大医院专家说男性在发现阴茎异常时，应及时到正规的男科医院治疗，不要盲目相信张贴小广告的诊所，以免受到更大的伤害，危机自身的身体健康。