怎么让阴茎变的又大又粗呢?男性阴茎短小是很多男性朋友遇到的问题，男性们都幻想自己的阴茎能够变大变长，不要做空想家，拿出实际行动，做个真男人。男性通过一些方法是可以促使阴茎变长变粗的，那么怎么才能使阴茎变的又大又粗呢?沈阳男科专家为您解答疑惑。

　　阴茎变大变粗的方法：

　　1、锻炼阴茎海绵体：通过锻炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。

　　2、摩擦下腹部：将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　3、锻炼阴茎血管：通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能力加强，给原本短小的阴茎输送更多的血液。

　　4、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。

　　沈阳沈大男科医院专家表示：阴茎短小给男性带来了不少烦恼，很多阴茎短小的患者心理承受着巨大的压力，常常觉得生活一片惨淡，挑不起头。甚至产生自卑的心理，专家指出，阴茎短小是可以治疗的，但一定要找正规的医院进行治疗，切不可盲目相信一些小广告上的内容，以免对自己的身体造成其他的伤害。