食疗食疗还是食疗，给男人吃哪些食物能让他生

来源：沈阳沈大医院

尤其是男性本身的营养需求就是比女性大很多的，所以在营养上我们更应该给男性多点补充。

(一)菜花
菜花含有的维生素C，含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，中医素来有“白色入肺”之说，菜花不但能预防感冒等疾病，还是一种非常好的血管清理剂。
(二)苦瓜
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，能清除体内毒素，帮助排毒，抽烟的男士记得要多吃苦瓜。
(三)西红柿
能降低胆固醇含量，对高血脂症很有益处。同时，番茄红素具有独特的抗氧化作用，吸收后聚集于前列腺等处，促使前列腺液分泌旺盛，可维护射精功能。
(四)马铃薯
经常运动的男人消耗的维生素B6较多，就要多吃马铃薯，含有丰富的B族维生素和优质纤维素，常食马铃薯强身健体可防止高血压和预防中风。
(五栗子
男士要想保证健康、延缓衰老，就应该保护好肾脏功能，而栗子具有补肾的功效。久服可增强体质、祛病延年。
(六)山药
中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗尿等症，男士应该多吃山药的。

总评：5.0
服务：5.0
环境：5.0
疗效：5.0

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问诊那头的医生很热心的帮我解答了我的问题，服务态度好，就诊时心理有数。

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沈大医院还真的很实在，没有夸大病情多收费，不像其他医院乱折腾乱收费，这点我和家人都很满意，医院的服务也没的挑！

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来了之后才发现以前对民营医院的偏见太大了，这里的医生护士都很耐心，检查的速度也快。检查结果跟之前去做的公立医院解释一样，但价格却不高，服务也到位，很满意。

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